6 Errores que te Impiden Despertar Llena de Energía
El otro día fui al cine y llegué cuando la película ya había empezado. Me tardé unos minutos para comprender lo que pasaba con las imágenes de la pantalla. Así es como se sienten los días cuando despiertas cansada – incompletos y sin enfoque. Las primeras horas de la mañana son una especie de dominó …
Deja de Procrastinar y Avanza con las Metas que Llevas Meses Postergando
Empezaré este artículo suponiendo que tienes algo importante que hacer, pero te da flojera o se ve demasiado complicado y no sabes ni por dónde empezar. Buscando una distracción, encontraste mi artículo y lo empezaste a leer. Tienes la esperanza de que mis tips te transformen en una máquina de productividad y finalmente puedas sentarte …
Acaba con la Adicción al Móvil: 8 Trucos Para Usar el Teléfono Menos
Últimamente me siento muy tranquila y enfocada. Me da tiempo para completar mis pendientes del día, me duermo temprano y me levanto fresca. Si me hubieras preguntado hace unos meses, te habría dicho algo completamente opuesto. Todo el día estaba ansiosa. Tenía una lista de pendientes infinita. Me dormía tarde y despertaba cansada. ¿Qué cambió? …
¿Demasiados Pendientes? Organízate con Esta Sencilla Técnica
Hay una técnica de productividad que consiste en usar una matriz para organizar tus actividades. La idea es tomar tu lista de pendientes y acomodarlos dependiendo de la importancia o urgencia que cada uno tenga. De todos los sistemas que he probado, este es el que más me gusta. Es simple y me recuerda cuáles son …
La productividad no se trata de seguir un milimétrico horario, cruzar todos los pendientes del papelito amarillo ni auto-imponerte un estricto régimen de trabajo. Es algo natural. Lo has sentido – cuando haces ejercicio, platicas con tu mejor amiga o te enganchas con una película. Te metes de lleno a la actividad y el resto …
Cómo Hacer una Oficina en Casa (y no Acabar Frustrada en el Sofá)
Tips para ser más productiva y enfocada Trabajar desde casa ¿Por qué todo mundo lo glorifica como si fuera el santo grial? Nadie te dice que vas a pasar 4 dias en pijama y sin bañarte, como no ves a gente alrededor, se te olvidan las reglas básicas de la higiene personal. Si no es …
Déjame adivinar, tienes la idea perfecta para iniciar un negocio. O tal vez no, pero te encantaría emprender. Si tan sólo tuvieras tiempo… todo sería tan increíble. Harías una diferencia, algo que vale la pena. Será después, algún día cuando los astros se alineen. Siento romper tu burbuja, pero la falta de tiempo es un pésimo …
Cuando tienes varios proyectos corriendo a la vez, necesitas organizarte sí o sí. No tanto por aumentar tu productividad sino por salud mental. Para mantener tu vida freelancer bajo control necesitas mantenerte organizada y resistir a las tentaciones. Trata de explicarle a tus amigas que no puedes ir a desayunar porque tienes mucho trabajo! Estas …
Comienza Bien el Día y Mejora tu Productividad: Tips para Aprovechar las Mañanas al Máximo
Todos los días despierto religiosamente a las 5 de la mañana. No es por necesidad ni obligación. Algunos días estoy cansada, desvelada o tengo flojera, pero hago el esfuerzo porque sé que valdrá la pena. Me gusta aprovechar esas primeras horas del día cuando todo está fresco. Me tomo unos momentos para meditar, hacer ejercicio …
Dame 5 min. y te Diré Como ser Más Productiva: la Importancia de Planear tu Día
Varias personas me han preguntado si alguna vez me estreso. Siempre me veo tranquila. No conocen mi truco, mua ja ja… Todas las noches tomo media hora para planear las actividades del día siguiente. He probado varias técnicas para ser más productiva. Esta es sin duda una de las más efectivas. La primera vez que lo probé …